春天适合吃什么水果？这份春季水果清单请收好

春天来了，气温一天天暖和起来，人的胃口也跟着变清爽了。这个时候，我最喜欢吃点水果，既能补充维生素，又能解渴润燥。今天就来和大家聊聊春天适合吃什么水果，这份春季水果清单请收好。

**草莓肯定是春天的代表水果之一**。每年三月到五月是草莓的旺季，这时候的草莓又红又甜，水分足。我一般买回来洗一洗直接吃，或者切块拌酸奶，超级开胃。**买草莓的时候记得挑颜色均匀、叶子翠绿的，那种发白或者软烂的尽量别选**。

**桑葚也是春天不容错过的水果**。别看它个头小，营养可不低，尤其是铁含量高。不过桑葚特别娇嫩，放一晚上就容易坏，建议买回来当天吃完。我一般用淡盐水泡十几分钟再吃，吃起来更安心。

枇杷在这个季节也很受欢迎，**春天适合吃什么水果？枇杷一定榜上有名**。它不仅可以润肺止咳，还能清热解毒。我妈妈喜欢把枇杷剥皮后直接吃，或者煮点枇杷水喝。**吃枇杷的时候要注意把果皮和果核去掉，果核是有毒的不能吃**。

还有樱桃，虽然价格不算便宜，但营养价值高，富含钾和维生素C。我一般会买一小筐，一家人分着吃。**挑选樱桃的时候，颜色深的比浅的好吃，果梗翠绿的更新鲜**。

春天水果多，但也要注意适量，尤其是糖尿病患者或者肠胃不太好的人，吃多了容易不舒服。**水果虽好，但不能当饭吃**，合理搭配饮食最重要。

如果你也想知道春天适合吃什么水果，不妨照着这份清单试试看。记得根据自己的身体情况来选择，吃出健康才是关键。