摘要：春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛水果摊的时候就开始琢磨，春天适合吃什么水果？既要应季，又要对身体好，还得不踩雷，毕竟有些水果吃不对时候反而伤身。
先说说我春天最爱吃的第一个水果——**草莓**。这东西不仅味道好，还特别应季。**3月到5月是草莓的黄金季节**，这时候的草莓甜、水分足，关键是价...
春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛水果摊的时候就开始琢磨，春天适合吃什么水果？既要应季，又要对身体好，还得不踩雷，毕竟有些水果吃不对时候反而伤身。
先说说我春天最爱吃的第一个水果——**草莓**。这东西不仅味道好，还特别应季。**3月到5月是草莓的黄金季节**，这时候的草莓甜、水分足，关键是价格也相对实惠。我买草莓有个小窍门，**挑草莓的时候看叶子，叶子翠绿的一般更新鲜**，而且不要选特别大的，小一点的反而更香。
第二个推荐的是**樱桃**。虽然价格有点小贵，但春天吃点樱桃对身体真不错。**樱桃富含铁元素，对补血特别有帮助**，尤其是女性朋友，春天容易气血不足，吃点樱桃刚好。买樱桃要注意，**颜色深红的比浅色的甜，摸着硬实的更新鲜**，买回来泡点淡盐水再吃，干净又安心。
第三个我常吃的水果是**芦柑**。可能有人会问，不是春天吗，怎么还吃柑橘类？其实**芦柑是晚熟品种，春天吃刚刚好**，而且它不像冬天的橘子那么“热气”。芦柑皮厚好保存，家里放几天也不容易坏。**吃芦柑别丢橘络，那是天然的清热成分**，剥开的时候尽量保留。
这里要提醒一下，春天虽然水果多，但有些水果像西瓜、火龙果这些寒性大的，**吃多了容易伤脾胃，特别是早上空腹的时候最好别吃凉性水果**。水果还是要应季为主，不仅味道好，营养也更足。
总结一下，春天适合吃什么水果？我推荐草莓、樱桃和芦柑，都是这时候最当季的，味道好也容易买到。**买水果别贪便宜，要看新鲜度，应季水果营养价值高还少打药**。春天是个养身体的好时机，吃对水果才能养出好状态。